Voetverzorging bij diabetes

Diyabet mellitus

Diyabette ayak bakimi ( Voetverzorging bij diabetes)

 

Bu broşűr ev doktorunuz tarafindan şeker hastalarini (diyabet) bazi konularda bilgilendirmek icin hazirlanmistir. Brosurle bu hastalikla ilgili kisilere ev doktorunuz tarafindan verilmektedir. Brosur hazirlanmadan once seker hastalariyla bilgi ve gorus alisverisi yapilmistir. Bilgiler seker hastalarini ilgillendirmektedir. Yalniz bu brosur sizin hastaliginizi teshis edemez, herkesin saglik problemleri degisiktir .

 

Diyabet hastaliginin ayaklarinizla olan ilgisi nedir :

Diyabet hastaligindan dolayi ayaklarinizda bulunan kan damarlari ve sinirler zarar gorebilir. Ayaklariniza giden kan dolasimini etkiler ve bundan dolayi  ayaklariniz duyarsiz olabilir ve siz bunun farkinda olmazsiniz, ayaginizda yara ve kabarikliklarla gezebilirsiniz.  Yaralar cabuk iyilesmez ve cok cabuk mikrop kapabilir. Bazi lekeler cikabilir, altinda iltihaplar olabilir.

 

Ayak bakimi :

Ayaklarinizin bakimi icin onceden onlem alirsaniz bazi problemlerden korumus olursunuz.

Alinacak onlemler :

  • Ayaklariniz da kabarma,yara olup olmadigini parmaklariniz arasina da bakarak iyice kontrol edin.
  • Ayaklarinizi ilik su ve cok az sabunla her gun yikayin.
  • Yikadik tan sonra iyice kurulayin. Ozellikle parmak aralarini (bastirmadan)
  • Tirnaklarinizi duz olarak kesin, cok kisa kesmeyin. Boylece tirnak derinin icinde buyumez.
  • Ayaklariniza yagli krem surun, boylece ayak derisi kuru kalmaz.
  • Her gun temiz corap giyin. Coraplar pamuklu ve yunlu olursa saglikli olur.
  • Ayaginiza tam uyan yurumenizi kolay saglayan ayakkabilari secin.(Boylece kabarma ve iltihaplanma sansi az olur.)
  • Ayakkabinizin icini kontrol edin.(Icinde civi veya tabani kivrilmis olabilir.)
  • Ayakkabinizi mumkunse gunluk olarak degistirin.
  • Ayaklarinizi yeterli olarak hareket ettirin ve spor yaptirin.
  • Ayak bakiminda zorlaniyorsaniz pedikur yardiminizi kullanabilirsiniz.

 

Nelere dikkat etmeliyiz?

  • Ayakta yeni olusan lekelere
  • Sogugu,sicagi hissetmeme
  • Ayakta veya bacakta uyusma
  • Yurume esnasinda agri, durunca bu agrinin gecmesi

 

Nezaman doktora?

Ayaginizda gecmeyen yaralar,iltihaplar veya kasinmalar olustugunda. Tedavi esnasinda agir allerjik reaksiyonlar olustugunda.